Bergamo

Gravidanza e Acqua

PERCORSO PER VIVERE L'ACQUA IN GRAVIDANZA

L’acqua è potente facilitatrice e preziosa alleata di mamma e bimbo durante la gravidanza, per preparare al meglio il corpo e la mente all’immenso lavoro del parto, riconnettersi con le proprie sensazioni e riscoprire gli istinti più profondi.
Il corso propone esercizi di respirazione, tonificazione, stretching e rilassamento, utilizzando anche ausili per il galleggiamento. Tutto in assoluta libertà secondo i propri tempi.

I benefici del movimento in acqua sono:
– maggiore mobilità delle articolazioni, elasticità e facilità nei movimenti
– riduzione ... LEGGI TUTTO

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